Каждый день в центре реабилитации проходит согласно насыщенному распорядку дня и моделирует полноценную жизнь в обществе. У пациентов есть свои обязанности, а их выполнение требует соблюдения дисциплины и ответственности. В будние дни проходит порядка нескольких десятков мероприятий, включая индивидуальные занятия.

Подъем

8.00

podiem

Очень важно каким образом начнется день у пациента и в каком настроении он его встретит. Подъем происходит под приятную музыку, которую реабилитанты выбирают сами. Далее необходимо не торопясь привести себя в порядок, умыться, почистить зубы и заправить кровать.


Утренняя медитация

08.20 – 08.35

morning-meditation

При помощи медитации ребята приводят в порядок свои мысли и эмоции. Занятие проходит в благоприятной обстановке в просторном зале. Строгих правил по медитации нет. Мероприятие проходит в свободной форме, каждый может заниматься тем, что ближе лично ему в духовном плане. Кто-то молиться, кто-то просто расслабляется, кто-то составляет планы на день.


Утренняя зарядка

08.40 — 09.00

morning-wakeup

При употреблении наркотиков или алкоголя неизбежно возникают проблемы со здоровьем. В период активного употребления тело воспринимается зависимым лишь как инструмент. Он относится к нему неуважительно.

В реабилитационном центре поговорка «В здоровом теле – здоровый дух» — это один из важнейших принципов выздоровления. У многих пациентов уже есть серьезные осложнения со здоровьем, поэтому каждый случай требует индивидуального подхода и внимания. Курс упражнений подбирается с обязательным учетом текущего состояния реабилитанта. Также на территории есть тренажерный зал, где пациенты могут заниматься в течение дня в свободное время.


Утренняя уборка

09.10 — 10.45

utr-uborka

Поддержание чистоты и порядка в собственном жилище вырабатывает чувство ответственности и прививает зависимым такое качество как чистоплотность. Многие наркоманы и алкоголики просто привыкли, что в период употребления многие элементарные домашние дела и бытовые обязанности за них выполняют другие люди.
Задача жизни в центре – научить пациентов заботится о себе и своем доме, ценить личный труд и старания других людей. Если изменить отношение человека даже к таким простым на первый взгляд вещам, как уборка и наведение порядка, это послужит началом положительных изменений в личности.


Завтрак

10.00 — 10.30

breakfest

Правильное и сбалансированное питание является неотъемлемой частью выздоровления. В нашем центре меню разрабатывается с учетом особенностей работы организма человека, страдающего химической зависимостью. Практикуются индивидуальные системы питания с учетом непереносимости продуктов, религиозных убеждений и диет.

Закупаются только свежие и качественные продукты. В дни рождения и другие праздники предусмотрено «торжественное» меню, а также по традиции проходит праздничное чаепитие. В случае если пациенты нуждаются в дополнительных продуктах, не предусмотренных нашим меню, каждую неделю устраивается плановый «закуп» по личным потребностям и за личные средства. В свободное от занятий время пациенты всегда могут сделать перерыв на чай со сладостями.

На кухне есть весь необходимый инвентарь и бытовая техника для приготовления самых разнообразных блюд. Готовкой занимаются сами пациенты центра, участвовать в этом процессе ребята начинают только после прохождения периода адаптации и пройдя стажировку в опытной команде под руководством «шефа кухни».


УС ТС

11.00 — 12.00

ys-ts

Утреннее собрание терапевтического сообщества является одним из главных мероприятий, которое решает огромное множество терапевтических задач. В процессе происходит не только проработка нездоровых моделей поведения пациентов, которые формируются в период употребления, но и также происходит приобретение навыков конструктивного ведения диалога.

Занятие проходит в «Групповой», проводит его специалист по социальной работе или ответственный консультант по химической зависимости. Пациенты рассаживаются в круг и проводится подробный анализ прошедшего дня и обсуждение текущих проблем. В ходе работы ребята учатся грамотно выражать свои мысли, воспринимать информацию, а также грамотно донести свои мысли до других людей. Весь процесс происходит под контролем ведущего, который следит за соблюдением формата проведения мероприятия и отмечает индивидуальные проблемы и особенности пациентов для дальнейшей проработки. Занятие всегда проходит в атмосфере понимания и взаимоуважения.


Малая Группа

12.30 — 14.00

small-group

Работа в малой психологической группе помогает пациентам в проработке лично выполненных заданий: «неуправляемость», «иллюзии», «тест», «12 шагов» и многих других. Работа над заданиями и первыми тремя шагами по 12-шаговой программе является неотъемлемой частью выздоровления. Ведь с их помощью пациенты учатся понимать пагубное влияние химической зависимости на жизнь, патологические изменения личности происходящие в период употребления и после, а также другие процессы, связанные с воздействием наркотиков и алкоголя на личность.

На психологической группе ребята делятся своими результатами по заданиям друг с другом и специалистами центра. Таким образом на личном опыте друг друга пациенты осознаются собственные ошибки и иллюзии, а опытные консультанты своевременно корректируют весь процесс и помогают ребятам более глубоко взглянуть на проблему и помогают найти правильный путь.


Обед

14.30 — 15.00

dinner

Правильное и сбалансированное питание является неотъемлемой частью выздоровления. В нашем центре меню разрабатывается с учетом особенностей работы организма человека, страдающего химической зависимостью. Практикуются индивидуальные системы питания с учетом непереносимости продуктов, религиозных убеждений и диет.

Закупаются только свежие и качественные продукты. В дни рождения и другие праздники предусмотрено «торжественное» меню, а также по традиции проходит праздничное чаепитие. В случае если пациенты нуждаются в дополнительных продуктах, не предусмотренных нашим меню, каждую неделю устраивается плановый «закуп» по личным потребностям и за личные средства. В свободное от занятий время пациенты всегда могут сделать перерыв на чай со сладостями.

На кухне есть весь необходимый инвентарь и бытовая техника для приготовления самых разнообразных блюд. Готовкой занимаются сами пациенты центра, участвовать в этом процессе ребята начинают только после прохождения периода адаптации и пройдя стажировку в опытной команде под руководством «шефа кухни».


Лекция

16.00 — 17.00

lectures

На лекциях пациенты в полной мере получают знания о своем заболевании. Зависимость, будь то наркомания, алкоголизм или игромания является био-психо-социо-духовным заболеванием. Поэтому, чтобы начать выздоравливать, необходимо понимать механизмы воздействия наркотиков и алкоголя, а также последствия их употребления для здоровья, психики, социальной и духовной жизни.

В центре практикуется множество форматов проведения лекций и тренингов. Подготовлено множество материала на цифровых носителях в формате аудио и видео. Также лекции проводят различные спикеры. Вот лишь некоторые из лекций, с которыми пациенты знакомятся в процессе реабилитации:

  • «Маски личности»;
  • «Последствия употребления»;
  • «Отрицание»;
  • «Отношения и секс»;
  • «Честность»;

Независимо от формата проведения лекций, ребята принимают в них активное участие, ведут конспекты, а также включаются в процесс.


Ужин

18.00 — 18.30

uzin

Правильное и сбалансированное питание является неотъемлемой частью выздоровления. В нашем центре меню разрабатывается с учетом особенностей работы организма человека, страдающего химической зависимостью. Практикуются индивидуальные системы питания с учетом непереносимости продуктов, религиозных убеждений и диет.

Закупаются только свежие и качественные продукты. В дни рождения и другие праздники предусмотрено «торжественное» меню, а также по традиции проходит праздничное чаепитие. В случае если пациенты нуждаются в дополнительных продуктах, не предусмотренных нашим меню, каждую неделю устраивается плановый «закуп» по личным потребностям и за личные средства. В свободное от занятий время пациенты всегда могут сделать перерыв на чай со сладостями.

На кухне есть весь необходимый инвентарь и бытовая техника для приготовления самых разнообразных блюд. Готовкой занимаются сами пациенты центра, участвовать в этом процессе ребята начинают только после прохождения периода адаптации и пройдя стажировку в опытной команде под руководством «шефа кухни».


Группа Взаимопомощи

19.00 — 20.00

group-help

Группы самопомощи созданы по принципу собраний «Анонимные алкоголики», подобные собрания обладают поразительным терапевтическим эффектом не только в рамках сообщества, но и в жизни. Собрания помогают наладить взаимопонимание в сообществе и установить связь между членами сообщества.

Обсуждаются текущие личностные проблемы, то что имеет действительно важное значение для пациента на данный момент. Каждый участник может сказать все что думает, рассчитывая на понимание и поддержку со стороны сообщества.

Мероприятие проводят сами пациенты. Для персонала группа взаимопомощи является удобным инструментом для выявления личных проблем и трудностей у пациентов, таким образом можно своевременно скорректировать процесс реабилитации.


Итоги Дня

21.00 — 22.00

itogi-dna

Подведение «итогов» далеко не единственная задача в этот час. Не менее важно здесь добиться выравнивания эмоционального состояния пациента. Мероприятия проходит каждый день кроме выходных.

Уже на первом этапе выздоровления пациенты учатся контролировать свои чувства и эмоции, учатся работать с ними и лучше их понимать. Для этого в начале ведется «дневник чувств», а в дальнейшем проводится уже более глубокий самоанализ. Во время «итогов» ребята делятся личным опытом работы с дневником, а также подробно разбирают работу по выполнению «коррекционных» заданий.


Вечерняя Уборка

22.45 — 23.30

evening-cleaning

Поддержание чистоты и порядка в собственном жилище вырабатывает чувство ответственности и прививает зависимым такое качество как чистоплотность. Многие наркоманы и алкоголики просто привыкли, что в период употребления многие элементарные домашние дела и бытовые обязанности за них выполняют другие люди.

Задача жизни в центре – научить пациентов заботится о себе и своем доме, ценить личный труд и старания других людей. Если изменить отношение человека даже к таким простым на первый взгляд вещам, как уборка и наведение порядка, это послужит началом положительных изменений в личности.


Вечерняя Медитация

23.45 — 00.00

evening-meditation

При помощи медитации ребята приводят в порядок свои мысли и эмоции. Занятие проходит в благоприятной обстановке в просторном зале. Строгих правил по медитации нет. Мероприятие проходит в свободной форме, каждый может заниматься тем, что ближе лично ему в духовном плане. Кто-то молиться, кто-то просто расслабляется, кто-то составляет планы на день.


Отбой

00.15

retreat

После полуночи в центре соблюдается режим тишины. В течение 15 минут пациенты должны приготовиться ко сну и находится в постелях.